Wenn Sie nicht partnerschaftlich die High School Liebhaber und sind lebend fröhlich jemals zuvor danach, sein wahrscheinlich hast erfahren der große Menge an Ablehnungen. Werden geliebt und anerkannt ist tatsächlich eine grundlegende Mensch Bedarf, wann wir erhalten abgelehnt, es wirkt wie die Hölle.
Aber in welchem das du kennst {tust du|würdest du|kannst du|willst du|tust du Wirklich, hast du jemals wirklich gelernt, Wege zu finden, um gesund umzugehen, abgelehnt zu werden? Durch Erfassen Elend unter dem Teppich, bist Platzierung sich selbst nach oben für Probleme. Ohne das Recht Heilung, Sie könnten finden sich selbst Starten Hindernisse zu verhindern Zukunft abgelehnt zu werden wie Sie keine haben Idee wie man, das kann beeinflussen die Qualität des Ihrer persönlichen Zukunft Verbindungen.
{Hier sind|Hier sind|Hier sind|Acht Vorschlägen zu nicht einfach {hilf dir|hilf dir dabei|machen Sie es einfacher,|Sie|dazu zu führen,|Sie|zu unterstützen|springen rechts zurück von Ablehnung, aber zu zusätzlich hilf dir studiere aus der Methode und gedeihen in deine Gefolgschaft bezauberndes Bestreben:
1. Akzeptiere die Realität
Du warst abgelehnt. Am Anfang, vielleicht bist du in Verleugnung. Auf jeden Fall, Ihr Ausgehen gemacht und nicht erkennen wie fantastisch du bist. Die Chancen stehen gut, dass Sie Warten auf warten durchgehen, erzwingen eigenes Zeit mit , oder sich zu bemühen ihn sie für Fehler in ihrem Urteil . Dann besteht die Möglichkeit, dass du verstehst die wird abgelehnt ist echt, und, aus Erklärungen Sie könnten oder können nicht vollständig verstehen, das Tag will nicht werden mit dir.
Akzeptieren, dass was auch immer Sie entscheiden und hatten wirklich mehr als wird das erster Schritt zu Heilung und Wiederaufbau dich selbst. Es ist der richtige Zeitpunkt, das Handtuch zu werfen das, was du kann in den Griff bekommen und beginne ziele was du kannst.
2. Fühle das Fühle
Gib dir selbst Erlaubnis Werden nimm Ablehnung privat und hüpfe zur Selbstkritik und Selbstzweifel. Es fühlt sich an, als ob es nicht so ist, als ob du nicht gut genug bist. Alles Ignoriere wird das anderes Individuum haben verweigert Sie aus vielen Gründen – einige davon könnte möglicherweise sein überhaupt nichts mit dir zu tun haben. Sie könnten sein mit privat Gepäck, Schwierigkeiten und befürchtet dass du niemals vollständig verstehen.
Du wirst haben viele Möglichkeit danach zu analysieren und zu reflektieren, aber wenn Sie ‘ re raw und schädlich, go schnell. anstelle von der Bestrafung sich selbst, behandeln sich selbst während jemand anderes in identischen Szenario behandeln würde wenn du: mit Sanftmut, Mitgefühl und Sensibilität. Es tut im Allgemeinen nicht verletzt, um sich selbst zu sagen, dass du es nicht tust nicht, dass du nicht mit jemandem zusammen sein willst, der jemand ist, der eine Person ist, die eine Person ist, die nicht will nicht wollen, dass wird zusammen mit dir auf jeden Fall. Du hast viel mehr Selbstachtung als das. Wenn es soll, wird es wahrscheinlich sein. Achten Sie auf.
4. Unterstützung erhalten
Das ist ist , die um zu zeichnen während der Kraft von Freunden und Familie. Abgelehnt werden kann scheinen deprimiert, so ist es der Leute, die Ihre zurück. Rallye alle Liebe und dich unterstützen müssen ansprechend als menschlich möglich – was auch immer. Vertraue wirst weißt wann es ist best Zeit und Energie zu probieren Sie dies aus. Wenn du lernst ist zu viel zu früh, gehe zurück zu die frühere Strategien.
8. Fokus eigene
Ihre Datenwiederherstellung Zyklus ist abgeschlossen – dich verletzt, wieder aufgebaut und reflektiert – und du bist rechts zurück zur Auswahl. Du bist bereit drop dein toe in der schwimmbad von Gelegenheit und befriedigen jemand neu, aber diesmal Sie sind mit einem Floß mit den neuesten brandneuen Ideen ausgestattet. Sie haben geglaubt tief in Bezug auf Ihre endgültige , und du hast höher besser Verständnis über was Sie suchen und was Sie brauchen in den kommenden Jahren.
Es hilft um zu machen eine Liste von genau was Sie suchen Inneren nachfolgender Begleiter. Sei streng, sicher und priorisiere die Bestellung. anschließend ruhig senden es aus in Universum und Verlassen das Universum liefern. Du wirst sein überrascht die Veränderung inneren Denkweise und fokussiere wenn du genau genau was du brauchst.
Fühle die Schmerzen, direkt danach funktionieren mit Es nahrhaft und vollständig
Diese strukturierten Tipps für den Umgang Ablehnung können Unterstützung und Bequemlichkeit zur gleichen Zeit einmal Sie können leiden die meisten vermisst. Sie ermutigen Ihnen, definitiv sich mit abgelehnt zu werden frontal â € “fühlen den Schmerz und funktionieren damit nahrhaft und vollständig.
Sobald Sie erlebt einen Zyklus von Umgang mit Ablehnung auf diese Weise, du wirst erscheinen positiv das egal was wird geworfen auf dich das nächste Mal herum, du wirst mehr als sich darum kümmern.
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